সংবাদ শিরোনাম

২৩শে জানুয়ারি, ২০১৭ ইং

00:00:00 মঙ্গলবার, ১১ই মাঘ, ১৪২৩ বঙ্গাব্দ , শীতকাল, ২৬শে রবিউস-সানি, ১৪৩৮ হিজরী
Category Archives: স্বাস্থ্য কথা

৭ উপায়ে মাত্র ৭ দিনে দূর করুন পেটের মেদ

২২ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : ক্রমশ ফুলে ওঠা পেট কমাতে সবাই কোনো না কোনো সময় ব্যবস্থা নিয়েছেন। ব্যস্ততা কিংবা অলসতার কারণে প্রায়ই ব্যায়ামাগারে নিয়ম করে যাওয়া হয়ে ওঠে না। কিংবা বিভিন্ন উপলক্ষে খুব বেশি খাওয়ার কারণেও ডায়েটিং ঠিক রাখা....

জানুয়ারি ২২, ২০১৭

সাদা নারীদের স্তন ক্যানসারের সম্ভাবনা বেশি

২২ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : স্তন ক্যানসারের মত এক মরণব্যাধি রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন নারীরাই বেশি৷ সম্প্রতি নতুন এক গবেষণার দ্বারা জানা গেছে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা যায় ফর্সা নারীদের ক্ষেত্রে৷ এর পাশাপাশি গবেষকরা আরও জানিয়েছেন, ক্যানসারের....

জানুয়ারি ২২, ২০১৭

ফিট থাকতে জগিংয়ের চেয়েও কার্যকর ও সহজ অনুশীলন এটি

২১ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : ফিট থাকতে অনেকেই জগিং কিংবা এ ধরনের নানা অনুশীলন করেন। এছাড়া জিমের সদস্য হয়ে নিয়মিত নানা শারীরিক অনুশীলন করেও অনেকে ফিট থাকতে পারেন না। এক্ষেত্রে সহজ ও কার্যকর একটি অনুশীলন হলো স্কিপিং। এক প্রতিবেদনে....

জানুয়ারি ২১, ২০১৭

যে ৭ কারণে ভেজিটেবল অয়েল শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক

১৮ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : সানফ্লাওয়ার অয়েল বা সয়াবিন অয়েলে রান্নার প্রচলন অত্যন্ত বেশি। কিন্তু জানেন কি এই তেলগুলি কতটা ক্ষতিকারক? জেনে নিন এর ৭টি কারণ- ১) ভেজিটেবল অয়েলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৬ পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। একমাত্র কোকোনাট অয়েল....

জানুয়ারি ১৮, ২০১৭

পুরুষের তুলনায় নারীর ঠাণ্ডা বেশি, কিন্তু কেন?

১৬ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : পুরুষের তুলনায় নারীর ঠাণ্ডা বেশি লাগে। কিন্তু কেন এ তাপমাত্রার পার্থক্য হয়, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা কিছু বিষয় জানিয়েছেন। এ লেখায় তুলে ধরা হলো সেই কারণগুলো। নারীর দেহের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা পুরুষের তুলনায় বেশি থাকে। আর এ....

জানুয়ারি ১৬, ২০১৭

চট্টগ্রাম মেডিকেলের চক্ষু বিভাগে সংযোজন হচ্ছে সর্বাধুনিক লেজার মেশিন ‘আই ল্যাসিক’

শফিক আহমেদ সাজীব, ১৫ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ (চমেক) হাসপাতালের চক্ষু বিভাগে সংযোজন হতে চলেছে সর্বাধুনিক লেজার মেশিন ‘আই ল্যাসিক’। চশমাবিহীন নির্ভেজাল জীবনের জন্য এই মেশিন চালু হওয়ার পর চট্টগ্রামের রোগীদেরকে আর বিদেশ কিংবা ঢাকায় যেতে হবে....

জানুয়ারি ১৫, ২০১৭

ফুড কোমা থেকে সাবধান!

১৪ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : ফুড কোমা শব্দটির সঙ্গে অনেকেরই কোনো পরিচয় নেই। কিন্তু বেশি পরিমাণে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পর এমন পরিস্থিতির শিকার হতে পারেন অনেকেই। আর তাই ফুড কোমা থেকে সতর্ক থাকা উচিত সবারই। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে....

জানুয়ারি ১৪, ২০১৭

দৌড়ানো শরীরের পক্ষে কতটা ভাল জানেন?

১৪ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ :  ছোট থেকেই বাবা-মায়েদের নির্দেশ ‘এই দৌড়োও, দৌড়োও’। কিন্তু, অনেকটা নিমরাজি হয়েই আমরা কাজটা করি। বড় হয়ে ৯৯ শতাংশ মানুষই দৌড়নোর এই অভ্যাস ত্যাগ করেন। খুব বেশি হলে জিম, না হলে সাঁতার। কিন্তু, আমরা জানিই....

জানুয়ারি ১৪, ২০১৭

বুকের দুধ ছাড়াও শিশুর দরকার বাড়তি ভিটামিন ‘ডি’

১২ জানুয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : শিশুর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার মায়ের বুকের দুধ। কেবলমাত্র এই খাবারটি পেলেই একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত শিশুর আর কিছু লাগে না বলেই মনে করা হয়। কিন্তু এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বুকের দুধের পাশাপাশি শিশুর বাড়তি....

জানুয়ারি ১২, ২০১৭

কানের পাশে চাপ দিয়ে রোগমুক্তি

০৯ জানয়ারি ২০১৭, নিরাপদ নিউজ: চাপ সৃষ্টি করে বা ম্যাসাজের মাধ্যমে কিছু শারীরিক অসুবিধা থেকে মুক্তি পাওয়া হয়। অ্যাকুপ্রেসার মতে,  শরীরের তেমন‌ই গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রেসার পয়েন্ট কানের ছিদ্রের ঠিক পাশে। এই অংশে একটি আঙুল দিয়ে স্রেফ এক মিনিট যদি চেপে....

জানুয়ারি ৯, ২০১৭

1 2 3 4 5 88 89 90
Bangla Converter | Career | About Us