সংবাদ শিরোনাম

২৪শে মার্চ, ২০১৭ ইং

00:00:00 শুক্রবার, ১০ই চৈত্র, ১৪২৩ বঙ্গাব্দ , বসন্তকাল, ২৬শে জমাদিউস-সানি, ১৪৩৮ হিজরী
Category Archives: স্বাস্থ্য কথা

ঘুমন্ত অবস্থায় চর্বি গলে ওজন কমবে যেভাবে!

২৩ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়াটা কিন্তু আপনার জন্য মোটেই সুখবর নয়! যাদের হজম ক্ষমতা খুব দুর্বল, বিপদ শুধু তাদের। তাই তো ওজন কমাতে গেলে প্রথমে হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটানো একান্ত প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার শরীরে....

মার্চ ২৩, ২০১৭

শুষ্কতা দূর করে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রূপচর্চায় ভাতের ব্যবহার!

২২ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : কমনীয়তা ধরে রাখার পাশাপাশি ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধিতেও ভাত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কমনীয়তা থাকলেই ত্বক নরম এবং সুন্দর হয়ে উঠবে। শুষ্কতা দূর করে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে আরও নানা ভাবে ভাত ব্যবহার করা যায়।....

মার্চ ২২, ২০১৭

পিরিয়ডের ব্যথা কমাবে আদা

২২ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : পিরিয়ড নারীর এক স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। পিরিয়ডের ব্যথায় অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। ব্যথানাশক অষুধের থাকে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। একটি ঘরোয়া উপাদান রয়েছে যেটি পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে অনেকটাই সাহায্য করবে। সেটি হলো আদা। আদার মধ্যে....

মার্চ ২২, ২০১৭

জেনে নিন ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণগুলো

নিরাপদ নিউজ: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রয়োজন সচেতনতা। দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে নিজের প্রতি একটু সচেতন থাকলেই মুক্তি পাওয়া যায় ক্যান্সারে মতো রোগ থেকেও। ফুসফুসের মাধ্যমে যেহেতু পরিবেশের সব ভালো-মন্দ আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তাই এখানে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও সবচেয়ে বেশি....

মার্চ ২১, ২০১৭

ঘরোয়া উপায়ে কমিয়ে ফেলুন কোলেস্টেরল

২১ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ: শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন, আমলকী ও মেথির মতো খাবার কাজে লাগতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আপনার দৈনন্দিন ডায়েট ভালো স্বাস্থ্যের লক্ষ্য পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। উচ্চমাত্রার খারাপ....

মার্চ ২১, ২০১৭

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে রিফাইন্ড চাল থেকে

২১ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ: রিফাইন্ড করা সরু চালের ভাত সকলেরই পছন্দ এবং এই ভাত খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। শুধু আমাদের দেশেই নয়, সারা পৃথিবীজুড়ে। কিন্তু বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে এবং এই ধরনের রিফাইন্ড বা পলিশ করা সাদা চাল খাওয়া....

মার্চ ২১, ২০১৭

স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অতিরিক্ত ভিটামিন

২১ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ: প্রয়োজনে অপ্রয়োজনে অনেকে যখন তখন ভিটামিন খেয়ে থাকেন। ভিটামিন হলো শরীরে জন্য এক অত্যাবশ্যক জৈব যৌগ। ভিটামিন শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক কাজে সহায়তা করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শুধু তাই নয়, ভিটামিন দাঁত এবং....

মার্চ ২১, ২০১৭

মাত্র ৮ মিনিটেই যেভাবে কমবে দুশ্চিন্তা, আসবে ঘুম!

২১ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : ক্লান্তি দূর করতে পারছেন না? ভর করেছে রাজ্যের দুশ্চিন্তা? তাহলে ব্রিটেনের ব্যান্ড মার্কনি ইউনিয়নের সুর করা ‘ওয়েটলেস’ গানটি শুনতে পারেন। মুহূর্তের মধ্যে সব ক্লান্তি ও দুশ্চিন্তা দূর হয়ে যাবে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্য....

মার্চ ২১, ২০১৭

হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যায় ভুগছেন? এগুলো করতেই হবে আপনাকে

নিরাপদ নিউজ: হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ডাক্তারের প্রেসক্রাইব করা ওষুধ ছাড়াও ঘরেই যদি নিয়মিত কিছু অভ্যাস করা যায়, তাহলে খুব সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে হাইব্লাড প্রেসারকে। > প্রতিদিনের খাবার থেকে লবণ বাদ দিন। লবণ উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভীষণ....

মার্চ ২০, ২০১৭

মহিলাদের শরীর সুস্থ রাখার ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক উপায়

১৯ মার্চ ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : মেনস্ট্রুয়েশন, মেনোপজ, অ্যাকনে, অ্যানিমিয়া, অনিয়মিত পিরিয়ড, মোটা হয়ে যাওয়া প্রভৃতি বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে হয় মেয়েদের। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মহিলারা এই সমস্ত সমস্যা এড়িয়ে চলেন। কিন্তু এই সমস্ত সমস্যা এড়িয়ে না যাওয়াই উচিত্‌। এই সমস্ত সমস্যা....

মার্চ ১৯, ২০১৭

1 2 3 4 5 94 95 96
Bangla Converter | Career | About Us