সংবাদ শিরোনাম

১৭ই আগস্ট, ২০১৭ ইং

00:00:00 বৃহস্পতিবার, ২রা ভাদ্র, ১৪২৪ বঙ্গাব্দ , শরৎকাল, ২৬শে জিলক্বদ, ১৪৩৮ হিজরী
Category Archives: স্বাস্থ্য কথা

কাজুবাদাম খান, দেখুন কী ঘটে!

১৩ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : কোনো খাবার স্বাস্থ্যকর হলে তার স্বাদ কম হবে। এটাই আমাদের একটি সাধারণ বিশ্বাস। কিন্তু কাজুবাদাম আমাদের এই বিশ্বাসকে ভুল প্রমাণিত করবে। কাজুবাদামে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান যা আমাদের দেহকে প্রয়োজনীয়....

আগস্ট ১৩, ২০১৭

নারীদের মস্তিষ্কসহ সার্বিক কর্মক্ষমতা আরো বাড়ানোর ডায়েট

১০ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : আমাদের প্রায় সকলেই ছোট থেকে দেখে আসছি যে, আমাদের মায়েরা কখনও বিশ্রাম নেন না বললেই চলে। সকালে চোখ খোলা থেকেই শুরু করে ছুটতে থাকেন তারা। চলে অবিরাম পরিশ্রম! আচ্ছা মায়েরা এত কাজ কী করে....

আগস্ট ১০, ২০১৭

আয়ু বাড়াতে তেজপাতার চা!

নিরাপদ নিউজ : তেজপাতায় রয়েছে কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়াম। আর এই তেজপাতা আমরা শুধুমাত্র রান্নায় স্বাদ ও গন্ধের কাজেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু তেজপাতার চায়ে রয়েছে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ; এর মধ্যে রয়েছে ফলিক....

আগস্ট ৯, ২০১৭

রোগ নিরাময়ের জন্য যোগাসন

০৭ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : শ্বাসকষ্ট প্রাণায়াম কিভাবে করবেন : প্রথমে মেরুদণ্ড সোজা রেখে মাটিতে দুই পা ছড়িয়ে বসুন। এবার বাঁ পা হাঁটু থেকে ভেঙে ডান ঊরুর ওপর এবং ডান পা একইভাবে বাঁ ঊরুর ওপর রাখুন। হাত দুটি চিত অবস্থায়....

আগস্ট ৭, ২০১৭

পাকস্থলীর ক্যান্সার রোধে টমেটো

০৩ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : সম্প্রতি সেলুলার ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে , পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো। টমেটো হার্টের সমস্যা, রক্ত পরিষ্কার রাখা, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করার মতো....

আগস্ট ৩, ২০১৭

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাবার, ব্যায়াম ও শরীর চর্চার বিকল্প নেই

০২ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : শরীরের ইম্যিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাবার ও ব্যায়াম বা শরীর চর্চার কোনো বিকল্প নেই। বিশেষজ্ঞগণ গবেষণায় দেখেছেন ওষুধ ছাড়াই আপনি বাড়াতে পারেন আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আর যাতে শরীরের ইম্যিউন....

আগস্ট ২, ২০১৭

চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্তদের তিন মাস পর্যন্ত ফিজিওথেরাপি নেয়ার  প্রয়োজন হয় না

০১ আগস্ট ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : চিকুগুনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে একটি প্রধান জটিলতা দেখা দেয় শরীরে তীব্র ব্যথা। অনেকেই পরবর্তীতে ফিজিওথেরাপি নিতে বাধ্য হচ্ছেন। কিন্তু চিকুনগুনিয়ায় ফিজিওথেরাপি নেয়া উচিত নাকি অনুচিত তা নিয়ে দেখা দিয়েছে বিতর্ক। এই বিতর্ক এমন একসময়....

আগস্ট ১, ২০১৭

মানবদেহ সম্পর্কিত কিছু বিস্ময়কর তথ্য

নিরাপদ নিউজ: মানবদেহ সম্পর্কিত কিছু বিস্ময়কর তথ্য আছে, যা অনেকের হয়তো জানা নেই। রক্তমাংসের তৈরি এই দেহে কতো যে সূক্ষ্ম কার্যকলাপ ঘটে প্রতিদিন। মানবদেহ সম্পর্কিত অবিশ্বাস্য কিছু বিস্ময়কর তথ্য নিচে তুলে ধরা হলো- * এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের তুলনায়....

আগস্ট ১, ২০১৭

চামচ দিয়ে সহজ এই পরীক্ষায় জেনে নিন, কোনো রোগ হয়েছে কি না?

৩০ জুুলাই ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : ঘুম থেকে উঠে একেবারে খালি পেটে এই টেস্ট করতে হবে। পানিও খাওয়া যাবে না। তাহলে এবার দেখে নিন চামচ দিয়ে এই সহজ পরীক্ষার পদ্ধতি- ১. একটি চা-চামচ নিয়ে তার তলা দিয়ে জিভের উপরে বেশ....

জুলাই ৩০, ২০১৭

সকালে খালি পেটে কলা খাওয়া ক্ষতিকারক?

২৫ জুুলাই ২০১৭, নিরাপদ নিউজ : পুষ্টিগুণে ভরপুর কলা শরীরের গঠনে যে বাস্তবিকই দারুণ উপকারে লাগে, সে বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই! কিন্তু সকাল সকাল খালি পেটে কলা খাওয়া চলবে কিনা সেটাও ভেবে দেখুন। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সকালে কলা....

জুলাই ২৫, ২০১৭

1 2 3 4 5 104 105 106
Bangla Converter | Career | About Us