শীতের পরেই গ্রীষ্মের আগমন ঘটে। সেই সাথে আসে আমের সময়। আম পচ্ছন্দ করেনা এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এমনকি আমের পাতাতেও রয়েছে অনেক গুণাগুণ। এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপদান। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক একটি সক্রিয় উপদান থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। চলুন দেখে নেওয়া যাক আম পাতার উপকারিতা।
১. খাওয়ার সময় বার বার হেচকি উঠলে আম পাতা নাকের কাছে ধরুন। এতে করে দ্রুত সমস্যা মিলবে।
২. বাতের সমস্যার ক্ষেত্রে আম পাতা অনেক উপকারী। কচি আম পাতা ফুটিয়ে সেই পানি খান।
৩. প্রতিদিন সকালে আম পাতা শুকিয়ে গুড়া করে পানিতে মিশিয়ে খেয়ে ফেলুন। এতে করে কিডনিতে পাথর জমা থেকে রেহাই পাবেন।
৪.আম পাতা ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে।
৫.ক্ষত নিরাময়েও কাজে লাগে আম পাতা।
৬.ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অনেক উপকারী আম পাতা।