ধূমপান ছাড়ানো কতটা কঠিন, তা জানেন প্রায় সব ধূমপায়ীই। নিকোটিনকে কোকেন বা হেরোইনের মতোই আসক্তিকর বলা হয়। তাই অনেক চেষ্টা করেও সফল হতে পারেন না অধিকাংশ মানুষ।
কিন্তু নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে এক চমকপ্রদ সম্ভাবনা। কিছু মানসিক প্রভাব পরিবর্তনকারী প্রাকৃতিক উপাদান ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করতে পারে।
যুক্তরাষ্ট্রের জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ম্যাজিক মাশরুম নামে পরিচিত একটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে থেরাপির সঙ্গে যুক্ত করলে ধূমপান ছাড়ার হার অনেক বেড়ে যায়।
গবেষণায় অংশ নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে যারা এই থেরাপি নিয়েছিলেন, তাদের প্রায় অর্ধেকেরও বেশি ছয় মাস পরও ধূমপান থেকে দূরে ছিলেন। অন্যদিকে সাধারণ নিকোটিন প্যাচ ব্যবহারকারীদের মধ্যে এই হার ছিল অনেক কম।
গবেষকরা বলছেন, এই উপাদান সরাসরি শরীর নয়, বরং মানুষের চিন্তাভাবনা ও মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে। অনেক অংশগ্রহণকারী জানিয়েছেন, তারা ধূমপানকে জীবনের জন্য আর গুরুত্বপূর্ণ মনে করেননি।
একজন গবেষক বলেন, এটি মানুষের চিন্তার ধারা নাড়িয়ে দিতে পারে। ফলে পুরোনো অভ্যাস ভাঙা সহজ হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু এই উপাদান নয়, এর সঙ্গে আচরণগত থেরাপি ও মানসিক সহায়তা যুক্ত হলে ফল আরও ভালো হয়।
তবে বিজ্ঞানীরা সতর্ক করে বলেছেন, এটি এখনো গবেষণার পর্যায়ে রয়েছে। বড় পরিসরে ও বৈচিত্র্যময় মানুষের মধ্যে এর কার্যকারিতা যাচাই করা দরকার। এছাড়া এর ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়েও আরও গবেষণা চলছে।
বিশেষজ্ঞরা আরও বলছেন, অতীতে এলএসডি, এমডিএমএ ও অন্যান্য মানসিক প্রভাবকারী উপাদান নিয়েও আসক্তি কমানোর চেষ্টা হয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে সফলতাও মিলেছে।
গবেষকদের ধারণা, এই ধরনের উপাদান মস্তিষ্কে নতুন শেখার সুযোগ তৈরি করতে পারে। যা দীর্ঘদিনের অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করে।
তবে তারা একমত যে, আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে শুধু একটি উপায় যথেষ্ট নয়। এর জন্য দরকার মানসিক চিকিৎসা, জীবনধারার পরিবর্তন এবং দীর্ঘমেয়াদি সহায়তা।
গবেষণাটি তাই ইঙ্গিত দিচ্ছে, ভবিষ্যতে ধূমপান ছাড়ার চিকিৎসায় নতুন এক সম্ভাবনার দরজা খুলতে পারে, যদিও চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।